Holy SelfCare – 28 Impulse für mehr Balance & Verbundenheit

Tägliche Inspirationen für mehr Ruhe, Achtsamkeit & Selbstfürsorge.
Kein Kurs, kein Zeitplan – nur Du, Deine Impulse & liebevolle Erinnerungen.

Willkommen bei Holy SelfCare

Wie schön, dass Du hier bist.

Dieser geschützte Raum ist für Dich.
Zum Ankommen. Durchatmen. Auftanken.

In den nächsten Tagen, Wochen oder Monaten – wann immer Du magst – findest Du hier Impulse, Audios und kleine Übungen, die Dich erinnern dürfen:
Selbstfürsorge ist kein Ziel. Sie ist eine liebevolle Haltung Dir selbst gegenüber.

Was jetzt?

🌿 Du brauchst nichts „durcharbeiten“ – Du darfst einfach entdecken.
Ob Du heute einen Impuls öffnest oder nächste Woche – alles ist willkommen.
Es gibt keinen Plan, keine Reihenfolge, keinen Druck.

🎧 Manche Inhalte wirst Du vielleicht mehrfach hören wollen.
Andere überspringst Du – auch das ist okay.
Du entscheidest. Du bestimmst das Tempo. Du bist frei.

💛 Und falls Du das 1:1-Coaching noch nicht vereinbart hast: Melde Dich gern per E-Mail unter kontakt@zeitwellen.life, um Deinen persönlichen Termin mit mir zu finden. Ich freue mich auf Dich.

Holy SelfCare ist Deine Einladung, wieder bei Dir selbst anzukommen.
Ganz in Deinem Rhythmus. Ganz in Deiner Energie.

Kurs Content

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Lektion-Inhalt
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Kurs Enthält

  • 6 Lektionen
  • 33 Themen