Beschreibung
Projekt Selbstfürsorge – Eine 4-wöchige Reise zu mehr Frieden im Kopf, Weite im Herzen und Vertrauen ins Leben.
Manchmal vergessen wir uns selbst im Lärm des Alltags. Wir funktionieren, statt zu fühlen – und wundern uns, warum unser inneres Licht so leise geworden ist. Projekt Selbstfürsorge lädt Dich ein, wieder in Kontakt mit Dir selbst zu kommen. In Deinem Tempo. Ohne Druck.
In diesem Kurs erwarten Dich:
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🌞 Morgen- & Abendmeditationen für einen klaren, liebevollen Start und Abschluss des Tages
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💫 Impulse für mentale und emotionale Selbstfürsorge, die Dich Schritt für Schritt aus negativen Gedankenschleifen führen
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💛 Vergebungsübungen und sanfte Perspektivwechsel, um alten Ballast loszulassen
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🌙 Spirituelle Impulse aus Ein Kurs in Wundern, moderner Psychologie und Resilienzforschung
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🌿 Vier Themenmodule, die Dich begleiten:
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Mentale Selbstfürsorge – Dankbarkeit als Schlüssel
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Emotionale Selbstfürsorge – Die Kraft der Vergebung
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Spirituelle Selbstfürsorge – Neue Perspektiven auf Leben und Tod
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Resilienz & Wachstum – Vertrauen in Deine innere Stärke
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👉 Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur die Bereitschaft, Dir selbst Zeit zu schenken.
Dieses Programm ist kein klassischer Online-Kurs, sondern ein Herzensprojekt.
Ein stiller Raum, in dem Du Dich erinnern darfst, wer Du in Wahrheit bist – jenseits von Rollen, Erwartungen und Alltagstrubel.
Mach Selbstfürsorge zu Deinem Projekt.
Nicht irgendwann. Sondern jetzt. 💛



