Description
„Remember!© – Erinnere Dich ans Wesentliche ist Dein umfassender spiritueller Begleiter, um in den hektischen Zeiten des Alltags den Kontakt zu Deinem wahren Wesen wiederzufinden.
Das Workbook Remember!© ist mehr als eine Sammlung von Lektionen – es ist Dein interaktives Erlebnis, das Dich Schritt für Schritt begleitet, um den Druck des Alltags zu reduzieren und Raum für das Wesentliche zu schaffen. Mit mehr als 30 Videos, geführten Übungen und Reflexionsimpulsen führe ich Dich durch die transformative Kraft der drei ‚S‘ – StressCare, SelfCare und SinnCare.
Lass Dich inspirieren und stärken, den Kern Deiner Bedürfnisse neu entdecken und Klarheit darüber gewinnen, wie Du ein authentisches, erfülltes Leben führst. Hier lernst Du, wie Du alltägliche Stressfaktoren in Möglichkeiten zur Selbsterkenntnis verwandelst, Dich selbst besser zu unterstützen und Deinem Leben eine tiefere Bedeutung zu geben.
Remember!© basiert auf meinem Ansatz der 3 „S“ – StressCare, SelfCare und SinnCare – und begleitet Dich durch diese drei zentralen Module:
- StressCare – Entdecke, wie Du besser mit Druck und Stress umgehen kannst, ohne Dich selbst zu verlieren. In diesem Modul findest Du auch spezielle Entspannungsübungen und Links zu Videos, die Dir zeigen, wie Du Stress als Wegweiser nutzen kannst, um Klarheit zu gewinnen und herauszufinden, was Du wirklich brauchst.
- SelfCare – Dieses Modul bietet Dir praktische Übungen und Reflexionen, um Dich mit Deinen eigenen Bedürfnissen zu verbinden und liebevoll Grenzen zu setzen. Zusätzlich stehen Dir Videos und geführte Entspannungsübungen zur Seite, die Dich darin unterstützen, Dein inneres Gleichgewicht zu stärken und in Deinem Alltag kraftvoll und authentisch zu sein.
- SinnCare – Hier geht es tief – Du setzt Dich mit den existenziellen Fragen auseinander: Was ist Dir im Leben wirklich wichtig? Welche Werte und Ziele verleihen Deinem Leben Bedeutung? In diesem Modul helfen Dir gezielte Fragen und begleitende Videos dabei, herauszufinden, was Dich im Kern ausmacht und wie Du diesen Sinn im Alltag verwirklichen kannst.
Remember!© ist als praktische PDF-Version mit über 360 Seiten erhältlich, die Du sofort herunterladen und in Deinem Tempo nutzen kannst – ob auf dem Tablet, Computer oder ausgedruckt.
Die Kombination aus Workbook, Videos und weiteren Links zu Übungen und Inspirationen macht Remember!© zu einem wertvollen Begleiter auf Deiner Reise zu mehr Klarheit, Gelassenheit und innerer Stärke.
Es ist ideal für alle, die bereit sind, über das Oberflächliche hinauszuschauen und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren – für ein Leben, das Dir wirklich entspricht und Dich tief erfüllt.
Viel Freude damit!
Deine Jeanette
Du erhältst:
- 1 PDF mit über 360 Seiten zum sofortigen Download
- inklusive Video-Links
- inklusive Audio-Links