8 Videolektionen 
Mehr Infos findest Du unten! 
Beschreibung
Gestresst & ausgelaugt? Schluss damit!
Kennst Du das Gefühl, ständig unter Strom zu stehen, alles unter einen Hut zu bringen – und dabei selbst auf der Strecke zu bleiben? 
Dauerstress kann Körper & Geist belasten – aber es gibt eine Lösung! 
Autogenes Training hilft Dir, tief zu entspannen, Stress abzubauen & innere Ruhe zu finden – jederzeit & überall.
Hey, ich bin Jeanette von Zeitwellen, Dipl. Sozialpädagogin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und StressCare-Coach in eigener Praxis.
Stress? Den kenne ich nur zu gut! Lange Zeit fühlte ich mich ständig unter Druck – bis ich durch Autogenes Training und Meditation gelernt habe, mich wirklich zu entspannen. Diese wertvolle Erfahrung möchte ich mit Dir teilen! 
In meinem Onlinekurs bekommst Du:
8 Videolektionen, die Dich Schritt für Schritt begleiten
Dazu passende Audios, perfekt für unterwegs
Ein Workbook zum Download, um Dich ans Wesentliche zu erinnern
Lebenslangen Zugriff, damit Du jederzeit darauf zurückgreifen kannst
Was bringt Dir das?
Stress besser bewältigen 
Deine innere Balance finden 
Besser schlafen & gelassener werden 
Mit nur 3 x 3 Minuten täglich dauerhaft entspannter sein 
Wissenschaftlich bewiesen & super easy erlernbar! 
Warum jetzt starten?
Schon nach wenigen Tagen spürst Du die ersten positiven Effekte! Starte jetzt & gönn Dir den Luxus von mehr Gelassenheit & Lebensqualität! 
Mach den ersten Schritt – Deine innere Ruhe wartet auf Dich!
